こう日に日に暑くなると冷たいものが欲しくなりますよね。

暑さでへばりそうな時など、アイスやビールなどを火照った身体にしみわたります♪

たまにの楽しみだといいのですが、

そうやって日に何度も冷たいものをとることにより

内臓が縮こまって外から触ってもわかるくらいおへそのあたりが硬くなる方がこれからの季節よくお見えになります。

冷たいものはお楽しみにとっておいて、普段はできるだけ常温のものを身体にとりいれることが

心身ともにこれからの季節を楽しむ秘訣かもしれません（＾＾）