年が明けて、ボディマッサージのご予約が続いております。

一番人気は、 「ベーシック70」 。
70分かけて身体全体をマッサージするＭＩＹＵの定番メニューです。

シンプルなボディマッサージですが、身体が疲れているときには一番お勧めです。
適度な圧の強さとなめらかなオイルの感触に身を委ねているうちに、身も心もすっかりリラックスしてしまいます＾＾

本日は「ベーシック70」の中でも、ポイントとなる部位を写真と共にご紹介いたします♪


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<背中＞
背中全体に強めのストロークで圧をかけて張りをゆるめます。
その後、肩甲骨周り、腰周辺などのコリが強い部分を丁寧にもみほぐします。
コリ具合を確かめながら時間をかけてしっかりと。




＜下半身＞
足裏からお尻まで下半身全体をくまなくマッサージ。
特に、むくみやすいふくらはぎや足首は念入りに行います。




<デコルテ＆ネック＞
仰向けのラストはデコルテとネックです。
肩こりの方は大胸筋や首も張っているので、ここも時間をかけて行います。
（この頃には、ウトウト眠られてしまう方が多いです＾＾）