トータルヘルスケアMIYU/リラクROOM｜水道橋・後楽園 春日駅すぐのリラク＆エステ＆岩盤浴！

本日6月21日は夏至ですね。
つい最近 初詣に行ったような感覚があるのですが、もう6月だなんて。。
あらためて、歳をとると月日が経つのが早いなぁと実感しています。

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さて、そんな6月の人気メニューですが、リンパではボディのご予約が続いております。
梅雨は、普段よりも体が重だるく感じる時期でもあります。
「どうもスッキリしない」「なんとなく疲れる」と感じておられる方も多いのではないでしょうか？

そんな時期のオススメは、＜岩盤癒＋リンパボディ＞のセットです!

”岩盤癒で汗と老廃物をたっぷりと排出し、さらにオイルマッサージでリンパや血液の循環をよくする”
MIYUだからこそできるこの2つの組み合わせ、効果が抜群です。

岩盤癒とマッサージの相乗効果で筋肉のコリも格段にゆるみやすくなるので、肩こりや脚の張りが気になる方には特にオススメです。
すべて終わった後は、身体がスッキリ軽くなったのを実感して頂けると思います。


＜まずは岩盤癒で身体をしっかり温め、汗と老廃物を流します＞


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＜さらにリンパマッサージで、体液の循環とコリの緩和を促します＞


岩盤癒：　　　30分 2,700円　
ベーシック70：70分 10,800円

ホームページの「WEB予約」からもお申し込みできます♪

ボディマッサージに来られるお客様で一番多いお悩みは「肩こり」です。
次が「腰痛」、それから「脚のむくみ」「手足の冷え」が続きます。

マッサージはお悩みの部位を特に念入りに行いますが、相乗効果をもたらすのがキャンペーン中の「お背中ストレッチ」です！




「お背中ストレッチ」は、肩甲骨と腰 を中心にストレッチ（伸展）という手法で丁寧に筋繊維を伸ばしてゆきます。

マッサージの前にストレッチをすることで、筋肉の柔軟性が高まり、よりほぐれやすい状態になります。

また、手のひらでゆっくり行うストレッチは、身体にじんわ～りと効き 深いリラックス へ導きます♪

ガチガチの肩甲骨や固くこわばった腰がお悩みの方がいましたら、ぜひ「お背中ストレッチ」を取り入れてみてくださいませ。


＜ストレッチの後のオイルマッサージは効果抜群です！＞


通常は10分 2,160円のところをキャンペーン価格1,620円で提供中♪

お客様のお悩みで意外と多いのが「顔のコリ」です。

特にパソコンを長時間使われる方に多い傾向のようです。
一生懸命にパソコンを見て仕事をしていると、お顔の筋肉をあまり動かさないので   ”いつのまにか顔が凝り固まってしまう・・・”

そんな方におすすめなのが「願層筋小顔フェイシャル」

こちらは、顔の筋肉に対して垂直方向に圧をかける施術が特徴です。
垂直に圧をかけることで凝り固まった筋肉がほぐれ、若くしなやかな筋肉へと導きます。

筋肉のコリ＝「老化の原因」です！
コリがほぐれると、しわやたるみなどが改善されお肌の張りがピンと蘇ります。
さらに、マッサージによってリンパ液の流れもスムーズになるので、老廃物によるむくみが解消されます。
当然ながら小顔効果も期待できます♪

また、パック中には念入りに頭皮マッサージをするので、頭の筋肉もほぐれて終わった後はとてもスッキリします！

まずは実際に体験して、その効果を実感していただければうれしいです＾＾



ご予約は、ホームページのＷＥＢ予約からも承っております♪

外を歩いていると肌がうっすらと汗ばむ季節になりました。
この時期、気になるのが紫外線。
6月をピークに8月頃までは紫外線がとても強くなります。

紫外線の影響は、肌に色々なダメージをもたらします。
ざっとご紹介しますと、

・日焼け（日光皮膚炎）が起こる

・紫外線から肌を守るため、色素沈着や角質肥厚が起こる

・メラノサイトの異常により、シミが生じる

・真皮の繊維（コラーゲン、エラスチン）の変性により、シワやたるみが生じる、などがあげられます。

 

帽子や日傘でしっかり紫外線を防止すると共に、たくさん日光を浴びた後はお肌の保湿をしっかり心がけてくださいませ。

もし、紫外線を浴びた後のお肌が気になるのなら、フェイシャルケアを受けるのがおススメです♪
MIYUのメニューでは「プレミアムフェイシャル」が紫外線後のケアには最適です。

皮膚の状態を見極めながら、機械を使ってイオン導入を行い、イキイキとしたお肌によみがえらせます。
さらに、マッサージとマスクによって健やかで潤いのある状態へと導きます。




ご予約はホームページのWEB予約からもお申し込みできます♪

 
岩盤浴の汗は「サラサラした汗」だと言われています。

岩盤に入ってしばらくたつと汗が出始め、20分を過ぎる頃には沢山の汗がでてきます。
終わる頃には大量の汗をかいていますが、不思議なことにちっともベタベタしていないのです。

私もそれを体感して
「ベトベトした汗とサラサラした汗の違いはなんだろう？」とずっと気になっていました。

その理由を知りたくて、岩盤浴の汗につい調べていたらわかりやすい説明を見つけました＾＾
ポイントを絞って御紹介させていただきますね☆

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岩盤浴の汗は、遠赤外線効果で、身体の中からじんわり温まることでゆっくりと汗が出ます。
身体の芯からゆっくり温められることで出る汗なので、身体に不要なもの（老廃物）を排出し、必要な成分は身体に残るのが特徴です。

それに比べて、サウナの場合は急激な温度変化で一気に汗が出ます。
体温が急上昇し強制的に汗が排出されるので、本来身体に必要・不要問わずに成分が排出されてしまうことでベトベトした汗になる、のだそうです。
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なるほど～。
岩盤浴の汗は、ゆっくり自然に排出されるからサラサラしているのですね＾ ＾
だから大量の汗をかいてもべたついた不快感はまったくありません！

”必要な成分はしっかり残し、老廃物だけを排出してくれる。
そして、身体に負担をかけることなくすっきりデトックスできる”

それが岩盤浴の魅力です♪
ぜひ、心地よい汗をたくさんかいてリフレッシュしてくださいませ。