トータルヘルスケアMIYU/リラクROOM｜水道橋・後楽園 春日駅すぐのリラク＆エステ＆岩盤浴！

カウンセリング時のお悩みで「肩こり」に次いで多いのが「脚のむくみ」。
特に、デスクワークで座りっぱなしの方や、立ち仕事で長時間立っている方に多い悩みです。

むくみがひどい方になると「夜になると脚が痛くなる」という方もおります。
そこまでいかなくても、ふくらはぎや足首のむくみは、下半身の重だるさにつながります。

そんなむくみのお悩みには、リンパ液の流れを促すオイルマッサージが最適です！

リンパ液は筋肉の収縮によって流れるものですが、座りっぱなしや立ちっぱなしのように同じ姿勢が続くと流れが滞ってしまいます。
その状態を放っておくと、リンパ管はつまりやすくなり、むくみやすい脚になります。

そんな時は、ハンドマッサージで外部からリンパに働きかけましょう。

MIYUのボディマッサージは、しっかりとした圧でリズミカルに身体に働きかけます。
筋肉のコリをきちんと緩めながら、同時に、全身をめぐるリンパ液の流れを促進させます。

特に、むくみがちな下半身は、足首～ふくらはぎ～大腿部へと上がり、鼠頚部のリンパ節まできっちりリンパ液を流し込みます。
セラピストの掌と指による技術で、施術後は嘘のように脚が軽くなりますよ＾＾

もちろん、自宅でのセルフケアも大切ですが、脚全体に強めの圧をかけて行うボディマッサージは、即効性、効果の面で秀でています。

下半身のむくみは、「ベーシック70」で対応しております。
人の手によるマッサージならでは効果をぜひ実感してみてくださいませ＾＾

年が明けて、ボディマッサージのご予約が続いております。

一番人気は、 「ベーシック70」 。
70分かけて身体全体をマッサージするＭＩＹＵの定番メニューです。

シンプルなボディマッサージですが、身体が疲れているときには一番お勧めです。
適度な圧の強さとなめらかなオイルの感触に身を委ねているうちに、身も心もすっかりリラックスしてしまいます＾＾

本日は「ベーシック70」の中でも、ポイントとなる部位を写真と共にご紹介いたします♪


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<背中＞
背中全体に強めのストロークで圧をかけて張りをゆるめます。
その後、肩甲骨周り、腰周辺などのコリが強い部分を丁寧にもみほぐします。
コリ具合を確かめながら時間をかけてしっかりと。




＜下半身＞
足裏からお尻まで下半身全体をくまなくマッサージ。
特に、むくみやすいふくらはぎや足首は念入りに行います。




<デコルテ＆ネック＞
仰向けのラストはデコルテとネックです。
肩こりの方は大胸筋や首も張っているので、ここも時間をかけて行います。
（この頃には、ウトウト眠られてしまう方が多いです＾＾）

12月の人気メニューは、「プラチナ」「セルライトケア」「プレミアムフェイシャル」

12月に入り、先日のブログでもご紹介した「プラチナ」が人気です。
その他、ボディは「セルライトケア」、フェイシャルは「プレミアムフェイシャル」が人気上昇中です♪

年末ということもあり、特別感、ブラスαがあるメニューを選ぶ方が多いように思います＾＾
贅沢感を味わえる個性豊かなメニュー、年末のスペシャルケアにいかがですか？

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【 プラチナ 】
「岩盤浴　+ オイルマッサージ100分」のスペシャルコース。

「岩盤浴 + オイルマッサージ」のセットはMIYUでは定番ですが、「プラチナ」はマッサージの時間が100分。
頭皮から足先まで、くまなくたっぷりとマッサージを体験できる贅沢感 を味わえます。

　


【 セルライトケア 】　
マシーンとハンドを効果的に使いながら美しいボディラインへと整えます。

マシーンでコリや脂肪に働きかけ、柔らかくほぐしてからハンドマッサージを行います。
ハンドは、通常のリンパマッサージに加えてもみだしの施術も行います。
脂肪や頑固なコリが気になる方にお勧めです！




【 プレミアムフェイシャル 】　
マシーンとハンドによるフェイシャルエステ。
お肌の悩みに応じて、お客さまごとに内容をカスタマイズします♪

マシーンは、超音波クレンジング、皮脂吸引、イオン導入など。
さらに、お顔とデコルテのハンドマッサージで、リンパを流してフェイスラインを引き締めます。

1年頑張った自分へのプレゼントに「プラチナ」は一押しです！

年末に近づくと、超ロングでマッサージをさせていただく機会があります！
先週末にいらしたお客様は、プラチナ（岩盤浴＋ボディ）とフェイシャルを続けて受けてくださいました。
すべて合わせて3時間半以上。
岩盤浴から始まり、ラストのフェイシャルが終わるまでゆっくりと、ＭＩＹＵでお過ごしいただきました＾＾

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さて、この「プラチナ」ですが、
「岩盤浴　+ オイルマッサージ100分」のスペシャルコースとなっております。

普段から「プラチナ」をリピートされるお客様もいらっしゃるほど、隠れた人気を誇るメニューでもあります。

「岩盤浴 + オイルマッサージ」のセットはMIYUでは定番ですが、「プラチナ」はマッサージの時間が100分。
頭皮から足先まで、くまなくたっぷりとマッサージを体験できる贅沢感も人気の理由です♪

また、「岩盤浴」と「マッサージ100分」を単体で受けるよりも、1620円ほどお得に受けられます＾＾

” 岩盤浴で汗と共に1年の疲れをデトックス、
  さらに、たっぷりオイルマッサージで至福のリラックスタイム ♪"

今年も1年頑張ったご自分へのプレゼントに、「プラチナ」は一押しです！
　　　
　
＜岩盤浴で汗を流してデトックス＞



＜その後は、至福のマッサージ♪＞

クリスマスキャンペーンが始まりました♪

「クリスマスキャンペーン」は ボディ+フェイシャルの70分のコースです。
本日は、内容について詳しくご案内させていただきますね＾＾




まず、ボディは うつぶせで上半身と下半身のオイルマッサージです。
疲れがたまりやすい背中を中心にコリをほぐし、むくみがちな脚のリンパもしっかりと流します。

注目なのは、背中 or かかとの角質ケア。
お客様に背中かかかとを選んでいただき、お肌の角質をしっかり除去いたします！



マッサージをしている間に、除去する部位にスチームタオルをあてておき、角質をしっかりふやかしてから行います。
専用のスクラブで丁寧にこすり落とせば、ザラツキがとれてお肌はツルツルに♪

かかとや背中は特に角質がたまりやすく、ほうっておくとどんどん厚くなってしまいます。
特に、背中は自分ではなかなかやりにくい部位ですのでこの機会におすすめです☆

フェイシャルは、クレンジングの後、お顔とデコルテのマッサージをいたします。
リンパを流すことでお顔のむくみがとれ、さらにリフトアップ効果もあります。



さらに、先着15名さまに美容成分がたっぷりのビオセルマスク をさせていただきます！

こちらのマスク、1枚に美容液がたっぷりしみこみ、その効果は＜ハリ、うるおい、透明感＞と言われています。
マスクの後は、お肌に美容成分をしっかり閉じ込めて保湿させていただきますね＾＾

＜クリスマスキャンペーン＞は、1度でボディとフェイシャルをケアできるクリスマス限定のメニューです。
”リラックスしながら美しくなる” という贅沢感を満喫しませんか？
29日までやっておりますので、年末のケアにもぜひご利用くださいませ。